お酒のおつまみ焼き鳥のカロリー-焼き鳥を使ったメニュー|焼き鳥の手羽

お酒のおつまみ焼き鳥のカロリー

今年の夏は、暑いようですね。しかも節電対策でサマータイムが導入され、余計にお酒を飲みに行く機会が多いのではないでしょうか。とくに暑い夏には、冷たく冷えたビールが美味しいですよね。そんな時のおつまみって何が良いでしょうか。私は、夏に食べる枝豆も凄く好きですが、今年はビルの屋上等でやっているビアガーデンで外の風を浴びながら、綺麗な星空を見ながら、ビールに焼き鳥なんて食べたいなって思っています。今は梅雨で雨が多いので、後１ヵ月後が楽しみです。

ところで、先ほど、ビールを食べながら焼き鳥が良いという話をしましたが、焼き鳥が良い理由がもう一つあります。それは、夏にはスタミナをつける為、肉を食べようと思うのですが、肉はやはりカロリーが高い。その中で、鶏肉というのは比較的カロリーが低いんです。あまり太りたくはないけど、思いっきりお肉を食べたいと思う人には、鶏肉がお薦めです。では、次からはカロリーが少ない焼き鳥のランキングをつけていきたいと思います。もちろんお店によってカロリーは変わるので、同じ量ならという話をしていきます。

私が調べた中で一番カロリーが低いのは軟骨で大体２５キロカロリー程度のようです。次に少ないのが、砂肝・レバーと続くようです。また一番カロリーが高いのは、やはり皮で１６０キロカロリーもあります。その後は手羽、もも、つくね、ねぎまと続いていきます。また、焼き鳥にはタレと塩がありますが、塩の方がカロリーは少ないです。このカロリーを覚えておいて、今年の夏は太らずに美味しくビール飲みながら、沢山焼き鳥を食べたいです。